АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСОВ

ИГОРЬ РЯБЧУК
- Шеф-повар с 10 летним опытом преподавания
- Обучил более 2000 учеников
- Провел более 130 мастер-классов и кулинарных курсов
- Более 20 лет изучает Аюрведу (науку о здоровом образе жизни)
- Регулярно посещает Индию с целью повышения квалификации
В своих обучающих курсах я собрал все самое лучшее, взяв рецепты и диетологию индийской и русской кухни, адаптировав их для современного человека, который стремится к:

» РАЗНООБРАЗНОМУ, НОВОМУ И ПОЛЕЗНОМУ ПИТАНИЮ
» ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ И ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ
» СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЮ
» ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ И ХОРОШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ
» ЭНЕРГИИ И ЛЕГКОСТИ
» КРАСИВОЙ КОЖЕ
НА МОИХ КУЛИНАРНЫХ КУРСАХ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
⇒ Готовить новые, вкусные и полезные блюда
⇒ Принципам здорового питания
⇒ Составлять меню и диеты
⇒ Разнообразить вкусовые и ароматные качества ваших блюд
⇒ Применять специи, извлекая максимум полезных свойств
⇒ Использовать специи для профилактики заболеваний
КАЖДЫЙ УРОК СОСТОИТ ИЗ:
ПРАКТИКИ
обучение приготовлению блюд, составляющих полноценный прием пищи)
ТЕОРИИ
на тему осознанного питания
ДЕГУСТАЦИИ
приготовленных блюд
ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД СОПРОВОЖДАЕТСЯ ОПИСАНИЕМ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПРОДУКТОВ И СПЕЦИЙ
