АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСОВ
ИГОРЬ РЯБЧУК

ИГОРЬ РЯБЧУК

  • Шеф-повар с 10 летним опытом преподавания
  • Обучил более 2000 учеников
  • Провел более 130 мастер-классов и кулинарных курсов
  • Более 20 лет изучает Аюрведу (науку о здоровом образе жизни)
  • Регулярно посещает Индию с целью повышения квалификации

В своих обучающих курсах я собрал все самое лучшее, взяв рецепты и диетологию индийской и русской кухни, адаптировав их для современного человека, который стремится к: 

Image

»  РАЗНООБРАЗНОМУ, НОВОМУ И ПОЛЕЗНОМУ ПИТАНИЮ

»  ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ И ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ

»  СОХРАНЕНИЮ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЮ

»  ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ И ХОРОШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ

»  ЭНЕРГИИ И ЛЕГКОСТИ

»  КРАСИВОЙ КОЖЕ

НА МОИХ КУЛИНАРНЫХ КУРСАХ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

⇒ Готовить новые, вкусные и полезные блюда

⇒ Принципам здорового питания

⇒ Составлять меню и диеты

⇒ Разнообразить вкусовые и ароматные качества ваших блюд

⇒ Применять специи, извлекая максимум полезных свойств

⇒ Использовать специи для профилактики заболеваний

КАЖДЫЙ УРОК СОСТОИТ ИЗ:
ПРАКТИКИ
обучение приготовлению блюд, составляющих полноценный прием пищи)
ТЕОРИИ

на тему осознанного питания

ДЕГУСТАЦИИ
приготовленных блюд
ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД СОПРОВОЖДАЕТСЯ ОПИСАНИЕМ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ПРОДУКТОВ И СПЕЦИЙ
Image
ОТЗЫВЫ О КУРСАХ
Игорь Рябчук