описание кулинарных курсов

 

"СОВРЕМЕННАЯ РУССКАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ"

 

8 ЗАНЯТИЙ

ПО

2,5 ЧАСА

ТЕОРИЯ

ПРАКТИКА

ДЕГУСТАЦИЯ

СТОИМОСТЬ:

1000 РУБ./ЗАНЯТИЕ

3500 ΡУБ. ЗА МЕСЯЦ

 

СЕРТИФИКАТ

ОБ

ОКОНЧАНИИ

 

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА

 

 

ЗАНЯТИЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ ЧЕТВЕРТОЕ
практика практика практика практика
  1. Русский чай из чаги

  2. Сырный суп

  3. Салат йоговский

  4. Шницель из капусты

 
  1. Иван - чай

  2. Суп гречневый 

  3. Гороховые котлеты

  4. Хлебцыцельнозерновые

  1. Чай из трав «Таёжный»

  2. Суп с копченостями

  3. Салат из томатов с сыром на листе зелени. 

  4. Котлеты гречневые

 
  1. Молочный чай 

  2. Чечевичный суп 

  3. Овощи  вспециях 

  4. Пирожки медовые

теория  теория  теория теория
  • Вводное занятие

  • Системный анализ питания и определение необходимости его коррекции

  • Как определить свою конституцию (дошу)

  • Влияние стихий на тело и здоровье

  • Аюрведическая диета для вас

  • Целебные свойства овощей

  • Влияние термической обработки на овощи

  • Вегетарианские супы - значение в питании

Возрастное изменение системы питания и способы омоложения, применение расаян 


 

ЗАНЯТИЕ ПЯТОЕ ЗАНЯТИЕ ШЕСТОЕ ЗАНЯТИЕ СЕДЬМОЕ ЗАНЯТИЕ ВОСЬМОЕ
практика практика практика практика
 
  1. Напиток пихтовый

  2. Творожная запеканка

  3. Салат кукурузный

  4. Сырный хлеб

 
  1. Блины без яиц 

  2. Чечевичные котлеты

  3. Пирог морковный

  4. Борщ «Особый» с сухариками

 
  1. Котлеты сырные

  2. Пирог «Солнце»

  3. Халва без сахара

  4. Томатный суп 

 
  1. Соевое мясо

  2. Омлет без яиц

  3. Рыба и рыбные чипсы

  4. Сейтан

  5. Варёное яйцо

теория  теория  теория теория
  • Характеристики продуктов по Аюрведе

  • Практическое применение данной системы

  • Русская ведическая традиция

  • Обычаи и традиции, связанные с питанием

  • Сибирские травы

  • Как сделать лечебный чай

  • Как делать повседневный чай

 

  • Альтернатива мясу, рыбе, яйцам

  • Источники белка

  • Как избежать дефицита вкусов

  • Ведический подход к вегетарианству

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦ. СЕТЯХ: